O JonalDentistry em 2020-1-16
Por vários anos, médicos dentistas e médicos alertam contra o consumo excessivo de bebidas açucaradas devido ao perigo que isso representa para a saúde em geral. Um novo estudo deu muitas razões para dizer não ao açúcar.
Novas pesquisas revelaram uma ligação entre o consumo de bebidas açucaradas e um risco aumentado de morte por todas as causas.
O estudo envolveu mais de 450.000 pessoas na Europa e mostrou que aqueles que tomavam dois ou mais refrigerantes por dia corriam maior risco de morrer de doenças cardíacas, intestinais e derrames.
Como parte do estudo, os pesquisadores investigaram o consumo de refrigerantes do Reino Unido, França e Espanha.
O Dr. Nigel Carter OBE, diretor executivo da Oral Health Foundation, acredita que as descobertas são um lembrete absoluto de que uma dieta repleta de açúcar é extremamente prejudicial para o nosso bem-estar.
Segundo o Dr. Carter o Reino Unido, tem uma das maiores taxas de consumo de açúcar do mundo.
“Este estudo abre os olhos de forma assustadora e lembra-nos que quantidades excessivas de açúcar podem ser realmente prejudiciais à nossa saúde.
“O açúcar adicionado é o principal culpado quando se trata de várias doenças crónicas importantes, incluindo cáries, diabetes e doenças cardíacas. O preço a pagar simplesmente não pode ser ignorado. É preciso fazer mais para reduzir o consumo de açúcar e incentivar alternativas mais saudáveis. ”
A cárie dentária na infância e a obesidade são duas questões comuns no Reino Unido, decorrentes de altos níveis de consumo de açúcar.
Dados recentes da Public Health England sugerem que as crianças até dez anos já consumiram o açúcar equivalente ao consumo normal de um adolescente com 18 anos. Como resultado, a cárie dentária é atualmente a doença crónica mais comum entre os membros mais jovens da sociedade.
O estudo, publicado na JAMA Internal Medicine, constatou que os refrigerantes açucarados estavam associados a mortes por doenças digestivas, como doenças intestinais. Os refrigerantes adoçados artificialmente ou 'dieta' estavam fortemente ligados a mortes por doenças circulatórias, como doenças cardíacas e enfarte.
"A escovação de dentes duas vezes ao dia, com creme dental com flúor, é um aspecto crucial da boa saúde oral, mas não pode impedir a cárie dentária causada pelo consumo excessivo de açúcar", acrescenta Carter.
“Precisamos cuidar de nós mesmos e garantir que nossa dieta reflita isso. A água pura é o produto mais "amigável para os dentes" de saciar a sede, sem colocar em risco nossa saúde ".
A instituição acredita que o sucesso do imposto sobre o açúcar, introduzido em abril de 2018, demonstra o impacto que a regulamentação pode ter sobre o consumo de açúcar. (em Portugal começou em 2019)
Fonte: Oral Health Foundation
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